剣道で強くなるには

試合で勝ちたい！もっと上手くなりたい！そんな思いを胸に、日々努力しているわが子を見守っているあなた。けれど・・・、「なかなか成果が出ないのはなぜ…」と悩んでいませんか？実は、剣道が強くなる子どもたちには、ある共通点があります。それは・・・、・・・「基本を大切にすること」と「素直に学ぶ姿勢」。この2つ...

子どもの筋トレは、「成長に良くない」と思われがちですが、実は正しい方法で行えば、成長を助ける効果があります。特に「ゴールデンエイジ」と呼ばれる9歳から12歳の時期には、運動能力を飛躍的に伸ばす体幹トレーニングが効果的。また、5歳から8歳の間に身体の神経が発達する時期も、筋力を育てる良いタイミングとさ...

「強い子と弱い子って、いったい何が違うんだろう？」剣道で強い子には、何か特別な特徴があるのでしょうか？それとも、生まれつきの素質だけが全てなのか？実は、子供でも大人でも剣道が強くなる人には共通する“ある特徴”が・・・！その特徴には、マインドや練習の仕方、そして意外なポイントが・・・。強くなりたいと願...